quinta-feira, 12 de maio de 2016

Bife de frango recheado

Ingredientes:
4 bifes de frango;
100g(aproximadamente) de queijo feta;
3metades de tomate seco;
2 dentes de alho;
2 colheres de sopa de azeite;
moinho de pimentas.
palitos (para fechar os bifes)
Modo de preparação:
Pré aqueça o forno no 180º.
Bata os bifes de frango, cobertos com pelicula aderente.
Desfaça o queijo, pique os alhos, o tomate seco e o manjericão, acrescente no fim 2 colheres de sopa de azeite e pimentas moídas. Este processo pode também ser feito com a ajuda de uma picadora.
Estenda os bifes e barre-os com a pasta feita, anteriormente, e enrole.
Vai ao forno cerca de 35min.
Bom apetite!





terça-feira, 10 de maio de 2016

Panquecas de banana e Aveia

Ingredientes

2 ovos (ou 1 ovo e 2 claras)
1 banana pequena
2 c/sopa aveia

Modo de preparação
Coloquem tudo no copo da varinha mágica e triturem completamente. Untem ligeiramente uma frigideira e levem ao lume. Quando estiver quente, coloquem umas colheres de massa – não se preocupem se não ficarem redondas, o que conta é o sabor. Com a ajuda de uma espátula vão levantando uma pontinha da massa para ver quando está dourada e assim que estiver, virem-na com cuidado.
Podem servir com mel, banana e canela. 






Gosto tanto destas panquecas, ficam tão boas que não precisam de nenhum acompanhamento.


Vale bem a pena experimentar.

quarta-feira, 4 de maio de 2016

Pessoas boas


 
 Não sei se é a sociedade que está a mudar, ou terá sido sempre assim. Talvez fosse apenas ingenuidade minha, mas porque as pessoas só vêm a maldade nos outros? Tudo tem um propósito e nunca é algo de bom . Pensamos sempre o pior das atitudes dos outros, nunca damos o beneficio de dúvida. Os outros fazem sempre tudo com maldade, com inveja, com algum objectivo, com o intuito de receber algo em troca.
 Ainda acredito que as pessoas são bondosas, são genuínas. Não dão, a pensar no que irão receber . Não pensam que os outros lhe querem só mal...
 Eu acredito, acredito ... ainda conheço algumas.

Risoto de Cogumelos

 Gosto muito de comida Italiana, por isso, partilho aqui a receita de um risoto de cogumelos que eu tanto aprecio.
 O Risoto é um prato típico da região do Norte da Itália, mais especificamente ele provém da Lombardia. O risoto data do século XI quando a Sicília era dominada pelos Sarracenos e esses trouxeram o grão usado para a preparação do risotto.
 
Ingredientes:
 
Cogumelos frescos 150 a 200 g
Caldo de legumes q.b.
Alhos picados 2 dente
Cebola picada 1
Manteiga/azeite a cobrir o fundo da panela 50 g
Risoto 250 g
Sal q.b.   
Vinho branco (chav. de chá)
meio limão;
uma colher (sopa de manteiga)
 
Preparação:
 
Laminar os cogumelos frescos.
Fazer um refogado com azeite ou manteiga, cebola e alho.
Juntar primeiro o arroz e alourar, depois o vinho branco,depois os cogumelos, mexendo com frequência.
Quando não cheirar mais a vinho, cobrir de novo o arroz com caldo de legumes (que deve estar a ferver noutra panela).
Quando o caldo estiver quase todo evaporado,  juntar uma nova quantidade para cobrir e repetir até está cozinhado.
Quando estiver cozido, ligar com manteiga, adicionar parmesão ralado e sumo de meio limão.
Se necessário adicionar mais caldo ou água. O risoto deve ficar a cair da colher.
Deixar repousar um pouco antes de servir.
 
Quando servir, ralar com mais queijo parmesão.
Uma verdadeira delicia.