Esta receita é um óptimo lanche, super rápida e pratica.
Os Ingredientes são os seguintes:
1 banana madura
1 caneca de flocos de aveia
meia caneca de leite vegetal
1 ovo
15ml de extrato de baunilha
30ml de mel
1 colher de fermento
Esmaguem a banana e juntem os restantes ingredientes. Coloquem o preparado numa forma com papel vegetal, vai ao forno a 180graus cerca de 30 min.
Opcional colocar uns mirtilos por cima antes de levar ao forno.
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